Séries por músculo e histórico
Na semana ou no mês, o GymFast mostra quantos treinos você fez, o tempo total, o volume levantado e as séries de cada grupo muscular. Fica fácil ver se as pernas estão ficando para trás.
Peso corporal com gráfico
Registre seu peso e acompanhe a curva ao longo das semanas, com quanto você ganhou ou perdeu no período.
Metas de peso e de carga
Crie uma meta como chegar a 75 kg até dezembro ou fazer 100 kg no supino. O app mostra a porcentagem concluída, quanto falta e se você está no ritmo para chegar na data.
Tenho X, quero chegar a Y
Diga seu peso atual, onde quer chegar e, se quiser, até quando. O GymFast ajusta o objetivo do treino (emagrecer com aeróbico ou ganhar massa), avisa se o prazo pede um ritmo acima do recomendado e cria a meta para você acompanhar.
Recordes pessoais
Cada recorde batido aparece no resumo do treino e no progresso, com o 1RM estimado. Entenda como a carga sugerida ajuda você a bater o próximo.